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MI VIDA SIN TI

 
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MI VIDA SIN TI
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Valentin perez garcia



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Mensaje MI VIDA SIN TI Responder citando
Y el próximo 10 de enero…

Llegará tu mejor regalo de Reyes.



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Jue Ene 06, 2011 10:20 am Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado Enviar email Visitar sitio web del autor
Valentin perez garcia



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Mensaje Mi Vida sin Ti Responder citando
A lo largo del año 2011 se va a producir en España un evento que desde la perspectiva de la salud de la población es mucho más importante que los trasplantes, que la gripe y que otros eventos sanitarios muy publicitados y promocionados: millones de personas van a tener que dejar de fumar en espacios públicos.

Este hecho puede ser un elemento determinante, una oportunidad para que una gran parte de la población fumadora valore la posibilidad de abandonar su hábito tabáquico.

Dejar de fumar es una de las intervenciones de más impacto en la salud de una persona. Supera con mucho otras intervenciones del sistema sanitario.

Mi Vida sin Ti es un proyecto colaborativo informal de un grupo de personas que trabajan en temas relacionados con la salud, y exploran con interés las posibilidades de internet. La iniciativa no está vinculada con ninguna asociación, institución o sociedad científica o profesional. Pretende ser un espacio que ofrezca ayuda clara, global, transparente, no vinculada a intereses comerciales, para informar, apoyar y facilitar la decisión de dejar (o no) de fumar.

Queremos reorientar muchos mensajes dirigidos al consabido “acuda a su médico de cabecera para que le ayude a dejar de fumar”, institucionalizando o “farmacologizando” una decisión que en un alto porcentaje de los casos está relacionada con una decisión y motivación personal más que con una consulta médica. La decisión de dejar de fumar es individual y autónoma. El protagonista es la persona. Los profesionales sanitarios somos actores secundarios. Aunque estaremos encantados de intervenir si se nos requiere.

Este es el origen del nacimiento de esta iniciativa Mi vida sin Ti: puedes vivir sin tabaco y el tabaco puede vivir sin ti.

Toda la información en:
Web: http://mividasinti.es
Facebook: http://www.facebook.com/mividasinti11
Twitter: @mividasinti11


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Lun Ene 10, 2011 1:08 am Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado Enviar email Visitar sitio web del autor
Valentin perez garcia



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Mensaje Mi vida sin ti (video 1). Ponte una fecha de abandono Responder citando
Os presentamos el primer video de Mi Vida sin Ti titulado "Ponte una fecha de abandono". Cada fumador tiene una historia con respecto al consumo de tabaco. Hay que decidirse a dejar de fumar, tomar la decisión. Lo mejor es ponerse una fecha de abandono.

El vídeo ha sido elaborado para #mividasinti por 'Somos Curie'.

http://mividasinti.drupalgardens.com/media-gallery/detail/91/532


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Lun Ene 24, 2011 10:41 am Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado Enviar email Visitar sitio web del autor
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Mensaje Mi vida sin ti (video 2). Analiza intentos previos Responder citando
Ya tenemos en la calle el segundo video de #mividasinti para ayudar a dejar de fumar. En este caso lleva por título "Analiza intentos previos". Muchos fumadores lo intentan varias veces antes de dejar de fumar y por ello se recomienda que analicen sus intentos previos: que ayudó y que les dificultó. Antes del día elegido hay que prepararse.

http://mividasinti.drupalgardens.com/media-gallery/detail/91/537


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Mar Ene 25, 2011 9:46 am Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado Enviar email Visitar sitio web del autor
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Mensaje Mi vida sin ti (video 3). Comunica tu decisión Responder citando
Os presentamos nuestro tercer vídeo que lleva por título "Comunica tu decisión". Es importante hacer pública la decisión de dejar de fumar. Si tu pareja tu padre/madre fuman mejor hacer un intento conjunto a la vez.

http://mividasinti.drupalgardens.com/media-gallery/detail/91/547


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Mie Ene 26, 2011 11:32 am Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado Enviar email Visitar sitio web del autor
Valentin perez garcia



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Mensaje Mi vida sin ti (video 4).Retira lo que te recuerde al tabaco Responder citando
Ya está publicado el cuarto video de la iniciativa #mividasinti. Esta vez lleva por título "Retira lo que te recuerde al tabaco". Es conveniente que el fumador retire de su entorno todo lo que le recuerde al tabaco: mecheros, ceniceros, publicidad y otros. El alcohol se relaciona con el fumar, por lo que es mejor limitar o evitar el alcohol los primeros dias.

http://mividasinti.drupalgardens.com/content/retira-lo-que-te-recuerde-al-tabaco-v%C3%ADdeo-4-de-mividasinti


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Jue Ene 27, 2011 10:18 am Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado Enviar email Visitar sitio web del autor
Valentin perez garcia



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Mensaje Mi vida sin ti (video 5). Te recomiendo abstinencia total Responder citando
Ya tenemos el vídeo número 5 de Mi Vida sin Ti titulado "Te recomiendo abstinencia total". El fumador debe de pensar en cómo afrontar las posibles dificultades. La nicotina tiene un alto poder de adicción, hay que enviar un mensaje firme de abstinencia total: el fumador no se puede permitir ni un solo cigarrillo cuando está abandonando el tabaco.

http://mividasinti.drupalgardens.com/content/te-recomiendo-abstinencia-total-video-5-de-mividasinti


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Vie Ene 28, 2011 8:38 am Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado Enviar email Visitar sitio web del autor
Valentin perez garcia



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Mensaje Mi vida sin ti (video 6). Una nueva vida sin tabaco Responder citando
Por fin el sexto vídeo de #mividasinti que se llama "Una nueva vida sin tabaco". Muchos fumadores necesitan que les ayuden en su intento de dejar el tabaco. El fumador puede, si la necesita, buscar ayuda en su enfermera o médico de familia.

http://mividasinti.drupalgardens.com/content/una-nueva-vida-sin-tabaco-video-6-de-mividasinti


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Sab Ene 29, 2011 8:43 am Ver perfil de usuario Enviar mensaje privado Enviar email Visitar sitio web del autor
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